簡単レンジ失敗なし♡ダイエットプリン♡

。ももちゃん
。ももちゃん @cook_40317553

時間が無い時や急な来客、ダイエットの時におやつ代わりに食べたい時などに便利!!♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中になにか甘いものを食べたいと思い作りました!♡

簡単レンジ失敗なし♡ダイエットプリン♡

時間が無い時や急な来客、ダイエットの時におやつ代わりに食べたい時などに便利!!♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中になにか甘いものを食べたいと思い作りました!♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 2個
  2. 牛乳or豆乳 200cc
  3. ニラエッセンス 数滴
  4. メープルシロップ 適量
  5. ◎お湯 50cc
  6. ◎砂糖 大さじ3

作り方

  1. 1

    卵をサラサラになるまで混ぜる

  2. 2

    その中に牛乳とメイプルシロップとバニラエッセンスを混ぜる

  3. 3

    器に茶こしなどを使いこしながら入れる

  4. 4

    レンジで500W3分45秒~4分
    やりすぎるとボソボソになるのでこまめに見ながらプラス10秒ずつやっていく

  5. 5

    粗熱を取り冷蔵庫で冷やす

  6. 6

    カラメルソースを作る
    ◎の2つ水と砂糖を混ぜる

  7. 7

    レンジで500W4分〜5分
    色が茶色になるのを見ながら追加するなら30秒ずつする
    かなりグツグツしはねるので注意

  8. 8

    冷やしてかければ完成

  9. 9

    カラメルソース作るのが面倒な方はメイプルシロップでも美味しいですよ♡

  10. 10

    お皿に出してかけてもok♡

コツ・ポイント

プリンはレンジ過ぎるとボロボロにになったり、カラメルソースはチンしすぎると焦げるので注意ですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
。ももちゃん
。ももちゃん @cook_40317553
に公開
料理が得意じゃない人でも簡単に出来る方法を載せていきたいと思います!♡いかに楽に簡単に時短に失敗しないかがモットー♡
もっと読む

似たレシピ