【塾弁♪包丁不要】ネギ塩唐揚げ丼
noribay @cook_40308757
手早く、失敗なしで子供も喜ぶ塾弁です。濃いめのネギ塩ダレがいい感じ(子供談)
このレシピの生い立ち
栄養士さんから「帰りが遅い時は、炭水化物だけでも先に食べさせた方が良いと」聞いて。短い食事時間で、ご飯が一食分しっかり食べれるように考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
スープジャーにお湯を入れ5分程度温める
-
- 2
キャベツを手でちぎり、ラップをしてレンジで20秒加熱
-
- 3
冷凍唐揚げを3個レンジで温め、キッチンバサミで半分にカット
- 4
卵焼きはあらかじめ常備菜として準備しておいたもの。20秒ぐらいレンジで温める
- 5
スープジャーのお湯を捨て、ご飯、キャベツ、唐揚げ、卵焼きを乗せ、上から塩ダレをかける
- 6
完成
-
- 7
塩ダレはこちらを参考にしてます。
レシピID: 17757001
コツ・ポイント
卵焼き、塩ダレなど、常備菜で作り置きしたものを利用してます。スープジャーは5分以上お湯で温めて下さい。
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