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素朴なレンズ豆のスープ
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素朴なレンズ豆のスープ-レシピのメイン写真

素朴なレンズ豆のスープ

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

クセがなくすっきりと味わい深い。アクセントに粉チーズやオリーブオイルをかけても♡
このレシピの生い立ち
何度も作ってこのレシピに。わが家の朝の定番の豆スープです。

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材料

2人分
  • レンズ豆 100g
  • ベーコン(たんざく切り) 40〜50g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 白ワイン 1/2カップ(100ml)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ローリエ 1枚
  • 塩こしょう 少々
  • 豆の茹で汁 500ml
  • ショートパスタ ひとにぎり
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりめの水とレンズ豆を入れ、沸騰から5分茹でます。ボールにざるを重ね、豆をあけ、豆と茹で汁を分けます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方1写真
  2. 2

    別の鍋にオリーブオイルとベーコンを入れ中火でベーコンの一部が焦げるくらい炒めたら、にんにくを加え香りを立てます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎを加え、塩を少々振り、透き通るまで炒めたら豆を加えます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方3写真
  4. 4

    豆を加えたら、2、3回鍋をゆすり、軽く炒め合わせたら白ワインを加え、白ワインが1/3くらい減るまで煮詰めます。

    • 素朴なレンズ豆のスープ作り方4写真
  5. 5

    茹で汁500mlとローリエを加え蓋をし15分煮込み、塩胡椒で味を整えます。パスタは茹で時間に合わせて途中で加えて下さい。

コツ・ポイント

加熱に時間のかかるベーコンを先に炒め、にんにくを焦がさない工夫をしました。茹で汁が足りない時は水を足して下さい。アクが出たらとって下さい。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2020/03/29 07:09に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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このレシピのキーワード

スープ お豆 ベーコン にんにく レンズ豆 玉ねぎ

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