きのこのぺペロン風マリネ

akkey-y
akkey-y @akkey

そのままおつまみに、パスタにからめたりパンに添えても。日持ちもするのでたっぷり作って色々アレンジに。
このレシピの生い立ち
冷凍きのこ以外のきのこの保存方法として。

きのこのぺペロン風マリネ

そのままおつまみに、パスタにからめたりパンに添えても。日持ちもするのでたっぷり作って色々アレンジに。
このレシピの生い立ち
冷凍きのこ以外のきのこの保存方法として。

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材料

作りやすい分量
  1. ひらたけ ひとつかみ
  2. しめじ ひとつかみ
  3. 舞茸 ひとつかみ
  4. えのき 1/2~1袋
  5. にんにく ひとかけ
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 鷹の爪(輪切り) 少々
  8. 小さじ1/2~
  9. 胡椒 少々
  10. 白ワイン 大さじ2
  11. イタリアンセリ(またはドライのパセリ) 適量

作り方

  1. 1

    きのこは石づきがあるものは切り落とし食べやすい大きさに裂く。
    にんにくは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鷹の爪ときのこを加えて炒める。
    きのこがしんなりしたら塩胡椒とワインを加えてさらに炒める。

  3. 3

    汁気が飛んだら火を止め冷ます。
    冷めたらパセリをみじん切りにして加えて混ぜ、完成。

  4. 4

    *冷蔵庫で4~5日保存可

コツ・ポイント

我が家ではお塩は粗塩を使っています。
精製塩を使う場合は塩気が強いので量を減らして
(1/2~2/3くらい)作ってください。
きのこひとつかみはしめじ1/2パックを基準にして、その他のきのこも量を同じにしました。
お好みのきのこでも。

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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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