簡単!失敗なしの皮パリ鶏肉のグリル

tsuichan_kitchen
tsuichan_kitchen @cook_40128252

レシピID:19499815の最新版
パリッとした皮の一口鶏肉のグリルが食べたくて…

このレシピの生い立ち
食べやすくて、パリッとした皮の鶏肉のグリルが食べたくて。基本はレシピID: 19499815と同じです。

簡単!失敗なしの皮パリ鶏肉のグリル

レシピID:19499815の最新版
パリッとした皮の一口鶏肉のグリルが食べたくて…

このレシピの生い立ち
食べやすくて、パリッとした皮の鶏肉のグリルが食べたくて。基本はレシピID: 19499815と同じです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2枚
  1. 鶏肉 2枚
  2. ※マヨネーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鶏肉の下処理をして、食べやすい大きさにカットし、冷たいフライパン皮目にして並べます。

  2. 2

    重石になる底の平らな鍋でも何でもいいので、鶏肉→アルミホイル→鍋(重石)

  3. 3

    弱火で10分ゆっくり火を通します。

  4. 4

    10分経ったらアルミホイルと重石をのけて、皮目を見ます!焼き色が少ない場合は、中火にして皮目に焼き色をつけます

  5. 5

    中火で2分でこの焼き色になりました!火は殆ど通っているので、身側は2〜3分弱火〜中火で焼き色をつけます

コツ・ポイント

油をひかず弱火で、じっくり火を通す!一回では皮目はパリッとしませんが、柔らかくジューシーに失敗なく焼けます。追加で火を強め好みの焼き色になるまで焼きます。
皮目は焼き色がついたら絶対にひっくり返さない!パリッとした皮がフニャとなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
tsuichan_kitchen
tsuichan_kitchen @cook_40128252
に公開
母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。
もっと読む

似たレシピ