スペイン風ぎゅうぎゅう焼き

naoko_n
naoko_n @cook_40068426

簡単メニューのぎゅうぎゅう焼きをスペイン風の味付けで!ワインがすすんじゃう!
このレシピの生い立ち
手軽でタンパク質、野菜がたくさんとれるぎゅうぎゅう焼き。レモンを効かせて春らしい爽やか味です。

スペイン風ぎゅうぎゅう焼き

簡単メニューのぎゅうぎゅう焼きをスペイン風の味付けで!ワインがすすんじゃう!
このレシピの生い立ち
手軽でタンパク質、野菜がたくさんとれるぎゅうぎゅう焼き。レモンを効かせて春らしい爽やか味です。

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材料

4人分
  1. スペイン産オリーブオイル 大さじ2
  2. レモン 1個
  3. スパニッシュハーブMIX 適量
  4. 鶏手羽元 12本
  5. 新玉ねぎ 2個
  6. なす 5本
  7. スパニッシュハーブMIX 食塩、パプリカ、ニンニク、レモン皮、黒こしょう、砂糖、マスタードシード、タイム、スモークチリ、オニオンフレーク、パセリ が入っていました。

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れる。

  2. 2

    レモンは半分にカットして果汁を絞る。皮は捨てないでおく。新たまねぎは1/4、なすは1cm幅輪切りに。

  3. 3

    材料全てをボウルに入れて揉み込む。30分ほどおく。

  4. 4

    クッキングシートを敷いた天板にのせ280度で25分焼く。レモンの皮ものせて。オーブンに合わせて時間・温度は調節して下さい

コツ・ポイント

白ワインや軽めの赤ワインとよく合います。
スパニッシュハーブMIXはカルディで購入。

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イタリアン、中華料理やエスニック料理、スペイン、メキシカン、そんなのが好き。料理するのはもちろんですが、食材、調味料、調理道具が大好き!!!
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