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ごぼうと人参のマヨサラダ
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ごぼうと人参のマヨサラダ-レシピのメイン写真

ごぼうと人参のマヨサラダ

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

簡単に食物繊維たっぷりのマヨ和えサラダ!次の日にパンに挟んでサンドイッチ にするのもオススメ♪
このレシピの生い立ち
きんぴらゴボウに飽きてきたのでさっぱりと食べられるサラダに!

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

簡単に食物繊維たっぷりのマヨ和えサラダ!次の日にパンに挟んでサンドイッチ にするのもオススメ♪
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きんぴらゴボウに飽きてきたのでさっぱりと食べられるサラダに!

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材料

  • ごぼう 1本
  • 人参 1/2本
  • ☆マヨネーズ 大さじ4
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ごぼうはよく洗って千切りにする。人参も千切りに。※ごぼうはよく洗えば、皮を剥かずにアク抜きもいりません!

  2. 2

    1を熱湯でサッと1分〜1分半茹で、すぐにザルにあげる。

  3. 3

    よく水気を切り、☆と和えて完成!

コツ・ポイント

熱いうちにマヨネーズと和える方がよく絡まります!その後に、お好みで冷やしてお召し上がりください♪

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2020/04/06 08:46に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

サラダ ごぼう にんじん

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