お弁当☆お魚編☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166
業務スーパーの白身魚フライ揚げながら2品作っただけの時短お弁当(笑)
このレシピの生い立ち
ゆで卵があったから、タルタルソースにしようと思って時短お弁当にしました(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
業務スーパーの白身魚フライを揚げてる間に、タルタルソースを作ってウインナーを斜めに5等分に切ってブロッコリーはチンする。
- 2
ウインナーとブロッコリーを軽く塩胡椒して炒めて、鶏ガラスープの素と粉チーズを入れてよく炒める。
- 3
千切りキャベツを敷いて、切った白身魚フライを乗せて全部詰めたら出来上がり！
似たレシピ
JK☆白身魚フライ弁当♪
大きめ白身魚フライでボリューミー(^o^)
お弁当✩26
白身魚フライ弁当
高校生弁当2023 2月5日サンドイッチ
白身魚のフライサンド&たまごサンド
男子弁当702
白身魚フライ弁当
白身魚のフライと手作りタルタルソース
白身魚のフライは業務スーパーで買ったものです。今回は誰でも簡単に作れるタルタルソースの作り方を紹介します！
お魚サンドイッチ
サンドイッチ好きです。特に白身魚のサンドイッチが。某コンビニの白身魚のフライを作って作りました。
高校生弁当2022 11月8白身魚フライ
白身魚のフライと生姜焼き弁当
☆高校生娘のお弁当☆412
白身魚フライ弁当
白身魚のフライとゆで卵トースト
晩ご飯やお弁当のおかずの白身魚のフライ余ってませんか？ このレシピはそんなお悩み解決出来ちゃいます！
JK☆白身魚のスパイシーフライ弁当♪
白身魚を、カレー風味のパン粉で揚げ焼きしました(^o^)
白身魚とポテトフライ
白身魚とポテトフライ
クックTVISB4☆ 
男子高校生お弁当★243
白身魚のフライをスモークサーモンスプレッドで
☆高校生娘のお弁当☆271
白身魚のフライ弁当
白身魚フライサンド
白身魚フライをシャレオツなソースで美味しくサンド♬
白身魚フライの海苔弁当
2022/09/01(木)の夕食に作りました。白身魚のフライ、大好きなんです♡揚げ物弁当好きな人にはたまらない！
☆高校生娘のお弁当☆331
はみ出る白身魚フライ弁当
☆高校生娘と中学生息子の弁当☆415
またまた白身魚フライ弁当
市販の白身魚フライでモス風にアレンジ
市販の白身魚フライで楽チン！マスタードがいい仕事してます^_^
☆高校生娘と中学生息子のお弁当☆267
白身魚のフライ弁当
のり弁当を作ろう！ フライ・磯部揚げ編
のり弁当シリーズです♪3/3白身魚のフライと磯部揚げ編です(^^)/
高校生男子弁当☆52
前日の白身魚のフライ
フライ弁当 0603
うずら卵フライと魚フライ
白身魚のフライ＆アスパラ☆ポケットサンド
旬のアスパラと白身魚のフライでとっても美味しいポケットサンド☆
息子弁当10/4
魚フライ弁当の巻
高校生男子弁当 165
手作りタルタルソースでフライ弁当
kzkhnm 
お魚団子
ふわふわ油で揚げたお魚フライ
白身魚のフライサンドとタルタルソース
白身魚のフライとタルタルソースは相性抜群です(*^_^*)
カレイ.舌平目(白身魚)のムニエル
時短(^_−)−☆カレイなどの白身魚は、煮るよりも焼いた方が簡単です。
お弁当 2021.9.6
白身フライ弁当
電子レンジで☆ジューシー白身魚
クックパー使って、３分だけで手軽に低カロリーな洋風白身魚が出来ます。お野菜のおかげ、少ない量のオリーブオイルで安い冷凍白身魚の切り身でも、とてもジューシーな一品に☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20603556
