カレイ.舌平目(白身魚)のムニエル

LOVEチェリー
LOVEチェリー @cook_40075894

時短(^_−)−☆
カレイなどの白身魚は、煮るよりも焼いた方が簡単です。
このレシピの生い立ち
時短メニューです。タルタルソースも家にある材料で作りました。ピクルスがあれば入れて下さい。

カレイ.舌平目(白身魚)のムニエル

時短(^_−)−☆
カレイなどの白身魚は、煮るよりも焼いた方が簡単です。
このレシピの生い立ち
時短メニューです。タルタルソースも家にある材料で作りました。ピクルスがあれば入れて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. カレイ などの白身魚 4きれ
  2. 塩コショウ.小麦粉 適量
  3. ニンニクのみじん切り 1かけ分
  4. パプリカ 1/8こ
  5. バター 大1
  6. タルタルソース
  7. ゆで卵 1こ
  8. マヨネーズ 大1
  9. 玉ねぎのみじん切り 大2
  10. 小1
  11. ブラックオリーブ 1〜2こ
  12. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    カレイの水分をペーパータオルで拭き取り、塩コショウ、小麦粉をする。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、ニンニクの香りがでたら、カレイを焼く。

  3. 3

    形を崩さない様に気をつけてひっくり返し、パプリカを乗せて蓋をする。
    焼き色がついたら出来上がり。

  4. 4

    タルタルソースを作る。
    ゆで卵を細かくし、みじん切りにした玉ねぎ.オリーブ、マヨネーズ、酢、黒こしょうを入れ混ぜる。

コツ・ポイント

厚みのない魚を使う時は焼き過ぎないように気をつけてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
LOVEチェリー
LOVEチェリー @cook_40075894
に公開

似たレシピ