とんかつとアスパラ、白身魚のフライ

あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880

手作りのとんかつやフライは、揚げたてで食べれるので美味しさも抜群です。
このレシピの生い立ち
とんかつが食べたくてつくりました

とんかつとアスパラ、白身魚のフライ

手作りのとんかつやフライは、揚げたてで食べれるので美味しさも抜群です。
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とんかつが食べたくてつくりました

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材料

2人分
  1. 豚ロース 2枚
  2. 2切れ
  3. 塩胡椒 各少々
  4. アスパラ 3本
  5. 小麦粉 少々
  6. 1個
  7. パン粉 適宜
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉、魚に塩胡椒をする

  2. 2

    アスパラを2つに切る

  3. 3

    豚肉、魚、アスパラに小麦粉、卵、パン粉をつける

  4. 4

    170度の油で揚げる

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食べることが大好きな管理栄養士です。自分が食べたいものを作るのも大好きです。旬の食べ物や毎日のご飯やおやつなど、いろんな料理を自分の記録も兼ねて載せていこうと思います。まだまだはじめたばかりのクック初心者ですが、よろしくお願いします。
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