バター醤油チキンピラフ オムライスにも!

pyonsala
pyonsala @cook_40153458

シンプルなピラフです!
オムライスにしてもいいです!
このレシピの生い立ち
バター醤油ごはんがたべたくて、冷ご飯しかなかったのでチキンと炒めまてみました!

バター醤油チキンピラフ オムライスにも!

シンプルなピラフです!
オムライスにしてもいいです!
このレシピの生い立ち
バター醤油ごはんがたべたくて、冷ご飯しかなかったのでチキンと炒めまてみました!

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材料

1人分
  1. 鶏肉 20g〜30g
  2. ごはん 1膳
  3. たまねぎ 小1個
  4. たまご 1個
  5. オリーブオイル 適量
  6. ハーブソルト 少々
  7. バター 1かけ
  8. コンソメ 少々
  9. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすいサイズに切る。
    たまねぎはみじん切り。
    たまごはといておく。
    ごはんはあったかい場合は少し冷ましておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてあたためて、鶏肉を炒める。火が通ってきたら玉ねぎも入れて炒め、ハーブソルト少々いれる。

  3. 3

    さらにごはんを加え、木べらでポロポロになるように。
    混ざり合わないくらいのときにごはんの上にたまごをかけて、まぜ炒める。

  4. 4

    コンソメを少々ふりいれる。
    味を見て塩気を確認してね!
    全体が馴染んだら、フライパンのふちから醤油を回し入れる。

  5. 5

    火をとめて、バターを入れてまぜて、できあがり!

  6. 6

    トッピングにハーブをふりかけても香りがいいです!
    個人的にはチャイニーズペッパーのホアジャオなんかも好きです!

コツ・ポイント

塩加減が大事なので味を見ながら作ってね!
最後にバターを入れるので、塩バターだとさらに塩気がプラスされるのでそれも含めて味見してね!

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pyonsala
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がっつりヘルシーに。笑食べたいけど、痩せたい!そして健康なお料理にチャレンジしたいです!!!お野菜、お魚、お肉が大好きです☆お昼はお弁当派です!曲げわっぱを愛用しています!よろしくお願いします☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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