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菜の花と卵のトースト
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菜の花と卵のトースト-レシピのメイン写真

菜の花と卵のトースト

∞らら∞
∞らら∞ @cook_40050967

今が季節の菜の花(o^^o)
ビタミンCやカルシウムも豊富なので
朝から美味しいトーストで召し上がれ♬
このレシピの生い立ち
菜の花をたくさんもらって、パンに合わせたったので(^^)

今が季節の菜の花(o^^o)
ビタミンCやカルシウムも豊富なので
朝から美味しいトーストで召し上がれ♬
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菜の花をたくさんもらって、パンに合わせたったので(^^)

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菜の花と卵のトースト

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今が季節の菜の花(o^^o)
ビタミンCやカルシウムも豊富なので
朝から美味しいトーストで召し上がれ♬
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菜の花をたくさんもらって、パンに合わせたったので(^^)

今が季節の菜の花(o^^o)
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朝から美味しいトーストで召し上がれ♬
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材料

1人分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 菜の花 適量
  • 卵 1個
  • 塩 少々
  • 食パン 1枚
  • マヨネーズ 適量
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    よく洗った菜の花を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、菜の花の茎、葉、卵の順に入れて炒めて軽く塩を振る。

  3. 3

    食パンにマヨネーズを塗って、2ととろけるチーズをのせてトースターへ。

  4. 4

    チーズがこんがりしたら完成！

コツ・ポイント

茎が固い場合があるので、先に炒めるようにしています。

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∞らら∞
∞らら∞ @cook_40050967
2020/04/04 04:59に公開
作ること、食べることが大好き！頭の中は一日中お料理のことでいっぱいです( *´艸｀)
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このレシピのキーワード

トースト 菜の花 卵 チーズ 食パン

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