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しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪
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しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪-レシピのメイン写真

しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪

maezuchugaku
maezuchugaku @cook_40095425
Tokyo

辛いです!痺れます!本場四川の味をお家で楽しみましょう。辛いけど美味しい♪
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しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪

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材料

4人分
  • 鶏もも肉(むね肉でも) 300g
  • 青梗菜 2株
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 赤唐辛子 5本
  • 花椒 大さじ1
  • ラー油 大さじ1
  • こしょう 少々
  • ●オイスターソース 小さじ2
  • ●醤油 大さじ1
  • ●黒酢(米酢でも) 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●紹興酒(料理酒でも) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1センチに切り揃え、青梗菜は横半分に切りかぶの部分を1/8に切り揃えておく。●の調味料は事前にあわせておく

    • しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにラー油を入れ、中火で赤唐辛子、花椒、にんにくを炒め香りが立ったら鶏肉を入れ、こしょうをして3分程炒める

    • しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪作り方2写真
  3. 3

    鶏肉から脂が出てきたら強火にし、青梗菜を入れ軽く炒めたら、●をフライパンの縁から入れて全体的によく絡めたら完成です!

    • しびれる辛さ!鶏肉と青梗菜の麻辣炒め♪作り方3写真
  4. 4

    2022年6月21日『麻辣』の人気検索で1位になりました!ありがとうございます♪

コツ・ポイント

鶏肉は食べやすく小さめに、青梗菜はシャキシャキした食感を楽しめるようにかぶの部分を切り揃えて!唐辛子と花椒は焦がさないように火加減を注意してください!

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maezuchugaku
maezuchugaku @cook_40095425
2022/02/08 19:48に公開
Tokyo
簡単なレシピもあるけど、本格派を目指してますから(笑)結構手の込んだレシピが多いかも^_^ 名古屋めしのレシピは「どえりゃあうみゃあ〜!」と評判(ホントか?)大好きな料理の備忘録としても活用しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ 鶏もも肉 にんにく 酒 花椒 トウガラシ 鶏胸肉

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