おから！この量で100円です。

※今日の画像は2倍で製作しておきますので、あしからず！！！

玉葱みじん切りにして、ハンバーグ作る時と同じように！
パン粉の代わりにおからに変わるだけです。

ネリネリ！

丸く形作ります！

180℃で揚げます。

キッチンペーパーでしっかり油を切ります。

調味料を混ぜ合わせて！フライパンに入れて熱し、一煮立ちさせたら水溶き片栗粉で、
お好みみの硬さに。

8にミートボールを入れて絡めたら完成です。