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簡単過ぎる春夏野菜マリネ★
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簡単過ぎる春夏野菜マリネ★-レシピのメイン写真

簡単過ぎる春夏野菜マリネ★

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

料理教室で夏野菜マリネを習い、家で作ろうとしましたが、使った野菜が揃わず、たまたま駅内マルシェで販売していた野菜を使用。
このレシピの生い立ち
野菜の数が半端なのはその為です(笑)。麺つゆとお酢の量は教室で使った野菜より水分が多いものだったので、増やして調整しました。適宜お好みでお願いします。
作って1日置いて食べた時はイマイチだったのですが、5日ほどで味が染みて美味しくなります。

料理教室で夏野菜マリネを習い、家で作ろうとしましたが、使った野菜が揃わず、たまたま駅内マルシェで販売していた野菜を使用。
このレシピの生い立ち
野菜の数が半端なのはその為です(笑)。麺つゆとお酢の量は教室で使った野菜より水分が多いものだったので、増やして調整しました。適宜お好みでお願いします。
作って1日置いて食べた時はイマイチだったのですが、5日ほどで味が染みて美味しくなります。

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簡単過ぎる春夏野菜マリネ★

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

料理教室で夏野菜マリネを習い、家で作ろうとしましたが、使った野菜が揃わず、たまたま駅内マルシェで販売していた野菜を使用。
このレシピの生い立ち
野菜の数が半端なのはその為です(笑)。麺つゆとお酢の量は教室で使った野菜より水分が多いものだったので、増やして調整しました。適宜お好みでお願いします。
作って1日置いて食べた時はイマイチだったのですが、5日ほどで味が染みて美味しくなります。

料理教室で夏野菜マリネを習い、家で作ろうとしましたが、使った野菜が揃わず、たまたま駅内マルシェで販売していた野菜を使用。
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野菜の数が半端なのはその為です(笑)。麺つゆとお酢の量は教室で使った野菜より水分が多いものだったので、増やして調整しました。適宜お好みでお願いします。
作って1日置いて食べた時はイマイチだったのですが、5日ほどで味が染みて美味しくなります。

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材料

4人分
  • オクラ 10本
  • アスパラ 4本
  • インゲン 10本
  • ピーマン 5個
  • ミディトマト 7個
  • オリーブ油 大さじ2.5
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  • 酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    オクラを板ずりして水洗いする。
    アスパラ・インゲンを洗って5cm位に切る。
    ピーマンを洗って2等分にする(種も使う)。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱しアスパラを炒め、火が通ったら、オクラ・インゲン・ピーマンを炒める。

  3. 3

    麺つゆとお酢を混ぜ合わせ野菜を入れ、つゆを絡め、洗ったミディトマトに切り込みを入れて、少し潰しつつ加える。

  4. 4

    容器を裏返ししながら、5日ほど漬ける。日をおくと味が染みて、美味しいマリネになります。

    • 簡単過ぎる春夏野菜マリネ★作り方4写真

コツ・ポイント

色々な野菜でアレンジして下さいね。参考にさせて頂きます★

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クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296
2020/04/11 22:11に公開

このレシピのキーワード

マリネ オクラ いんげん アスパラ ピーマン ミディトマト

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