マロニーでヘルシーサラダ

cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932

簡単で美味しいヘルシーなサラダです。
2020.5.11 マロニーの人気検索でトップ10入りしました
このレシピの生い立ち
酢の物系が食べたくて作りました。

マロニーでヘルシーサラダ

簡単で美味しいヘルシーなサラダです。
2020.5.11 マロニーの人気検索でトップ10入りしました
このレシピの生い立ち
酢の物系が食べたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4〜5人分
  1. マロニー or 春雨 60g
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. きゅうり(輪切りにしてから細切り) 1/2本
  6. ハム(半分に切ってから1㎝幅) 4枚
  7. 1個
  8. ごま 大さじ1
  9. ごま(無くても) 大さじ1

作り方

  1. 1

    砂糖、お酢、醤油をボールに入れ、レンジで1000wで10秒温めてから混ぜる。

  2. 2

    マロニーを3分茹でて、ザルにあげて水につける。

  3. 3

    きゅうり、ハム、卵の薄焼きを切り①に入れ混ぜる。

  4. 4

    ③にマロニー、ごま、ごま油を入れて混ぜたら、冷蔵庫で冷やして完成。
    器に盛り付ける前によく混ぜて下さい。

  5. 5

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
cat☆cat
cat☆cat @cook_40106932
に公開
油引かずにOKなフライパンのときは油は使わない!本つゆは、めんつゆ、だし醤油でも◎肉を焼く前に片栗粉をまぶすと肉が固くなりにくく、ソースと絡みやすくなるので、片栗粉を使う時は油を使って下さい。自分の覚え書きとしても残してます。つくれぽ&クリップ &印刷ありがとうございます!!
もっと読む

似たレシピ