簡単混ぜるだけ！ひんやりヨーグルトアイス

Name: 簡単混ぜるだけ！ひんやりヨーグルトアイス
Yield: アイス型 約6本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト 400g; 完熟桃 1個; はちみつ 大さじ3; リナブルー 小さじ1/2

DICスピルリナ @dic_spllab

暑い夏にぴったりの、混ぜて冷やすだけの簡単レシピ。
リナブルーの天然色素で、ブルー×ホワイトの美しいコントラストに。
包丁いらずなので、お子さまだけでも安心して作れます。
スピルリナLAB 古谷しの研究員

簡単混ぜるだけ！ひんやりヨーグルトアイス

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材料

アイス型約6本分

プレーンヨーグルト 400g
完熟桃 1個
はちみつ大さじ3
リナブルー小さじ1/2

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作り方

1
ヨーグルトを2つに分け、桃と蜂蜜・リナブルーでそれぞれ混ぜる。
2
アイス型に①を交互に重ねるように入れ、アイス棒をさして冷凍庫で3時間以上冷やし固め完成。

コツ・ポイント

桃は手で潰せるほど完熟のものがおすすめ。
バナナやマンゴーなど、季節のフルーツでもアレンジ可能。
リナブルーは天然色素なので、お子様にも◎
棒がない場合はカップ＆スプーンでそのまま凍らせても◎

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つくれぽ

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DICスピルリナ @dic_spllab

2025/08/22 06:37に公開

藻のパワーで元気に！こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナＬＡＢ」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/

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