蓮根つくね[麹甘酒&本みりん]

y_sayuri85 @cook_40296583
シャキシャキもちもちの食感 鶏肉と蓮根のヘルシーなつくね 塩麹の酵素の力で旨味UP&麹甘酒の優しい甘さが味の決め手
このレシピの生い立ち
塩麹&麹甘酒レシピ
蓮根つくね[麹甘酒&本みりん]
シャキシャキもちもちの食感 鶏肉と蓮根のヘルシーなつくね 塩麹の酵素の力で旨味UP&麹甘酒の優しい甘さが味の決め手
このレシピの生い立ち
塩麹&麹甘酒レシピ
作り方
- 1
蓮根は2枚スライスし(つくねの数だけスライス)、残り半分をみじん切り、半分をすりおろす。
- 2
ボウルに鶏挽肉・塩麹・生姜おろしを加えて混ぜ合わせる。
- 3
1の蓮根のみじん切りとすりおろし・片栗粉を加えてさらに混ぜ合わせる。
- 4
2等分にして丸く成形し、スライスした蓮根をのせる。(しっかりと埋め込むように)
- 5
フライパンにサラダ油を熱し、蓮根のない面から焼く。焼き色が付いたら裏返し、弱火にして5分程蒸し焼きにする。
- 6
調味料Aを加えて中火にし、タレを絡める。
コツ・ポイント
●蓮根をみじん切り&すりおろす事で“シャキシャキ”“もちもち”の食感が楽しめます
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