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もずくのイタリアンサラダ
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もずくのイタリアンサラダ-レシピのメイン写真

もずくのイタリアンサラダ

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そのまま食べるだけじゃないんです!味付けもずくにオリーブ油を混ぜるだけで簡単ドレッシングのできあがり!どんな食材とも相性がいいので、色々な野菜や豆腐でもアレンジが楽しめます。食欲がないときにも♪

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材料

2人分
  • もずく 2パック
  • オリーブ油 大さじ1
  • こしょう 少々
  • プロセスチーズ 30g
  • トマト 1個
  • セロリ 1/2本
  • セロリの葉(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    チーズは角切り、トマトはくし形、セロリは斜め薄切りにする。

  2. 2

    もずくにオリーブ油・こしょうを混ぜる。

  3. 3

    器に1を盛り、2をかけ、セロリの葉を散らす。

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KOBE子育て応援
KOBE子育て応援 @kobe_kosodateouen
2023/04/04 23:50に公開
♡KOBE食の応援レシピ♡https://www.city.kobe.lg.jp/a15830/kenko/health/promotion/eating/recipe/kosodate.html
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このレシピのキーワード

サラダ もずく セロリ トマト

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