レタスのカリカリじゃこいため

KOBE子育て応援
KOBE子育て応援 @kobe_kosodateouen

【KOBE子育て応援レシピ】
家族でおうちごはんを楽しもう!
神戸ゆかりの食品企業が
子育て世帯向けのレシピをご紹介☺
このレシピの生い立ち
レシピ提供:生活協同組合コープこうべ
レタスは火を通すとかさが減るので、生のままよりたっぷり食べることができます!カリカリじゃこの食感が楽しく、簡単なのに止まらないおいしさです。トースターで2~3分焼いたクルミをプラスしてもおいしいですよ。

レタスのカリカリじゃこいため

【KOBE子育て応援レシピ】
家族でおうちごはんを楽しもう!
神戸ゆかりの食品企業が
子育て世帯向けのレシピをご紹介☺
このレシピの生い立ち
レシピ提供:生活協同組合コープこうべ
レタスは火を通すとかさが減るので、生のままよりたっぷり食べることができます!カリカリじゃこの食感が楽しく、簡単なのに止まらないおいしさです。トースターで2~3分焼いたクルミをプラスしてもおいしいですよ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. レタス 1/2玉
  2. ちりめんじゃこ 大さじ4
  3. しょうゆ 小さじ1/4
  4. ごま 大さじ1/4

作り方

  1. 1

    レタスを食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ちりめんじゃこをカリカリになるまで乾煎りする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、レタスをさっと炒める。しょうゆをかけ、器に盛る。

  4. 4

    3に2を載せる。

コツ・ポイント

レタスの水分が残っていると味がうすまるので炒める前にしっかり水分をとる。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
KOBE子育て応援
KOBE子育て応援 @kobe_kosodateouen
に公開
♡KOBE食の応援レシピ♡https://www.city.kobe.lg.jp/a15830/kenko/health/promotion/eating/recipe/kosodate.html
もっと読む

似たレシピ