切ってつけるだけ【簡単！みかんシロップ】
にゃんたろう薬膳 @cook_40296778
ビタミンCがたっぷりのみかん。傷みやすいみかんを切ってつけるだけで、おいしいシロップになります 薬膳
このレシピの生い立ち
みかんの薬膳効果
・胃の働きup
・口渇
・痰を取る
️薄皮…食物繊維が豊富
️白いスジ…抗酸化作用、毛細血管の強化、血行促進
切ってつけるだけ【簡単！みかんシロップ】
ビタミンCがたっぷりのみかん。傷みやすいみかんを切ってつけるだけで、おいしいシロップになります 薬膳
このレシピの生い立ち
みかんの薬膳効果
・胃の働きup
・口渇
・痰を取る
️薄皮…食物繊維が豊富
️白いスジ…抗酸化作用、毛細血管の強化、血行促進
作り方
- 1
【輪切りの場合】
みかんを洗い
水分をふき取る -
- 2
みかんを切る
-
- 3
【時短で作る場合】
1を省略
皮をむいて、一房ずつにして、半分に切るお好みで外皮を細切りにして入れる
-
- 4
重さを量り、清潔な容器に入れる
-
- 5
てんさい糖を入れる
-
- 6
輪切りで10日くらい、細かく切ると3日くらいで味がなじんできます
時々、かき混ぜてください
-
- 7
お湯で割ったり、ヨーグルトなどにどうぞ
つけた実も食べることができます
-
- 8
作り方を動画にしています
https://youtu.be/Uj9IzcWYa1o -
- 9
薄皮も栄養たっぷり！【簡単みかんジャム】
ID : 21435055 -
- 10
【材料3つ、砂糖なし】簡単みかんジャム
ID : 20553776 -
- 11
【砂糖なし】優しい甘さ！ドライみかん
ID : 21235017 -
コツ・ポイント
清潔な容器に入れてください
浮いている部分がカビやすいので
時々、かき混ぜてください
似たレシピ
-
ビタミンＣたっぷり！はちみつみかんジャム ビタミンＣたっぷり！はちみつみかんジャム
みかんはビタミンＣたっぷり、美肌にも効果的です。薄皮、白いスジも使うので、栄養価の高いみかんジャムです 薬膳
-
【材料3つ、砂糖なし】簡単みかんジャム 【材料3つ、砂糖なし】簡単みかんジャム
砂糖を使わず、腸内環境を整える「甘酒」で作るみかんジャム。みかんはビタミンCがたっぷり、お肌に効果的です 薬膳 -
-
-
薄皮も栄養たっぷり！【簡単みかんジャム】 薄皮も栄養たっぷり！【簡単みかんジャム】
甘くないみかんはジャムにしましょう！薄皮️、白いスジも入れた栄養価の高いみかんジャムです。弱った胃の働きもup 薬膳 -
-
-
-
みかんの皮がおいしく大変身♪みかんピール みかんの皮がおいしく大変身♪みかんピール
みかんのピールは、他の柑橘類のピールより時短で作れます。チョコ不使用、ココナッツオイルチョコでコーティングしました 薬膳 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20626812
