アンコウの唐揚げにルッコラをのせたよ!!

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

第4回水揚げ日本一!あんこう学生料理グランプリ応募レシピです。
このレシピの生い立ち
学校で栽培したルッコラを乗せることによって彩りを出し、一緒に食べることによって味にも変化が出ます。

アンコウの唐揚げにルッコラをのせたよ!!

第4回水揚げ日本一!あんこう学生料理グランプリ応募レシピです。
このレシピの生い立ち
学校で栽培したルッコラを乗せることによって彩りを出し、一緒に食べることによって味にも変化が出ます。

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材料

2人分
  1. アンコウ切り身 1尾分
  2. 醤油 大2
  3. 大2
  4. 砂糖 大1
  5. すりおろし生姜 小2
  6. すりおろしにんにく 小2
  7. 片栗粉 大2
  8. 小麦粉 大2

作り方

  1. 1

    アンコウを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    醤油、酒、砂糖、すりおろし生姜、すりおろしにんにくを混ぜ、調味液を作る。

  3. 3

    アンコウを2の調味液に漬ける。

  4. 4

    片栗粉と小麦粉を混ぜておく。

  5. 5

    漬けておいたアンコウに4をまぶす。

  6. 6

    アンコウを油で揚げる。

  7. 7

    お皿に盛り付け、ルッコラを乗せる。

コツ・ポイント

調味液に漬けることで、しっかりと味が付き、そのままおいしく食べられます。
片栗粉と小麦粉を混ぜることによって、外はサクサク、中はふっくらした唐揚げになります。

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第7回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚(連子鯛とあんこう)をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会(下関おきそこ)が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com
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