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アジの南蛮漬け茗荷のアチャール
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アジの南蛮漬け茗荷のアチャール-レシピのメイン写真

アジの南蛮漬け茗荷のアチャール

(大分県)カボたん
(大分県)カボたん @cook_40312795

第二回(2020年度)マイカボ選手権 入賞レシピ
このレシピの生い立ち
【栗原心平さんコメント】
茗荷のアチャール和えをアジの南蛮漬けと合わせるところにセンスを感じます。茗荷のちょっとピリッとした感じとかぼすの酸味が、揚げたアジをさっぱりさせてくれそうです。

第二回(2020年度)マイカボ選手権 入賞レシピ
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【栗原心平さんコメント】
茗荷のアチャール和えをアジの南蛮漬けと合わせるところにセンスを感じます。茗荷のちょっとピリッとした感じとかぼすの酸味が、揚げたアジをさっぱりさせてくれそうです。

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アジの南蛮漬け茗荷のアチャール

(大分県)カボたん
(大分県)カボたん @cook_40312795

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【栗原心平さんコメント】
茗荷のアチャール和えをアジの南蛮漬けと合わせるところにセンスを感じます。茗荷のちょっとピリッとした感じとかぼすの酸味が、揚げたアジをさっぱりさせてくれそうです。

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【栗原心平さんコメント】
茗荷のアチャール和えをアジの南蛮漬けと合わせるところにセンスを感じます。茗荷のちょっとピリッとした感じとかぼすの酸味が、揚げたアジをさっぱりさせてくれそうです。

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材料

  • 豆アジ 15尾
  • 小麦粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 茗荷のアチャール
  • 茗荷 20個
  • スパイス類
  • フェネグリーク 小さじ1/4
  • ブラウンマスタード 小さじ1/2
  • クミンシード 小さじ1/2
  • ニゲラ 小さじ1/3
  • アジョワン 小さじ1/4
  • ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • パプリカパウダー 小さじ1/2
  • カイエンペッパーパウダー 小さじ1/3
  • 米酢 100ml
  • かぼす果汁 100ml
  • 塩 適量
  • 油 50ml
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作り方

  1. 1

    茗荷を洗って半分に切り塩を振っておく

  2. 2

    暫くして水分が出てきたらギュギュっと絞ってボウルに入れる

  3. 3

    (2)にターメリック、パプリカ、カイエンペッパーを入れて揉んで馴染ませる

  4. 4

    更に、米酢とかぼすの搾り汁をいれて混ぜる(A)

  5. 5

    小さなフライパンに油を入れてフェネグリーク、ブラウンマスタード、クミンシード 、ニゲラ、アジョワンを入れて中火にかける

  6. 6

    油がジワジワしてきたら、弱火にしてさらにじっくり火を通す

  7. 7

    香りが出てきたら、先ほどのボウルAにジュっといれて混ぜる

  8. 8

    バットに揚げたアジを並べ、茗荷のアチャールをのせて馴染ませる

コツ・ポイント

みょうがのアチャールはカレーはもちろんだけど、冷奴にのせたり、厚揚げ焼きにのせたりしても美味しいです。ジャコと合わせてもグー!

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(大分県)カボたん
(大分県)カボたん @cook_40312795
2022/03/07 09:10に公開
大分県カボス振興協議会の公式キッチンです。当協議会は大分県特産かぼすの生産振興ならびに流通の改善および宣伝による消費の拡大に関する事業を実施することにより、生産農家の経営の安定を図ることを目的として昭和47年に設立されました。カボたんは協議会マスコットキャラクターです。
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このレシピのキーワード

豆あじ みょうが スパイス マスタード クミン かぼす 小麦粉

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