フランスパンの内側をスプーンでくり除き料理用のボールに入れる。市販のツナ缶のオイルは大体捨てる。油っこくならないように。

フランスパンの中、内側をスプーンで取り除いたパンを具材として使います。楕円型にくり除きます。ツナもボールに入れる。

玉ねぎの微塵切りとドライパセリとオリーブオイルと塩とブラックペッパーとマヨネーズを入れて、よく混ぜフランスパンに詰める。

サランラップでしっかり巻き、冷蔵庫で冷やす。数時間後、食べる時に出して、サランラップをしたまま包丁でカットして食べる。

サランラップは取り除いてください。