CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
腸活!簡単!発酵豚キムチ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
腸活!簡単!発酵豚キムチ-レシピのメイン写真

腸活!簡単!発酵豚キムチ

miyu8nhiw
miyu8nhiw @cook_40196471

腸活菌活を意識して甘酒や塩麹、キムチの良い菌を活かせる工夫をしてみました。キムチを使うと材料が少なくて済みます。
このレシピの生い立ち
腸活メニューを考えていたので

腸活菌活を意識して甘酒や塩麹、キムチの良い菌を活かせる工夫をしてみました。キムチを使うと材料が少なくて済みます。
このレシピの生い立ち
腸活メニューを考えていたので

もっと読む

腸活!簡単!発酵豚キムチ

miyu8nhiw
miyu8nhiw @cook_40196471

腸活菌活を意識して甘酒や塩麹、キムチの良い菌を活かせる工夫をしてみました。キムチを使うと材料が少なくて済みます。
このレシピの生い立ち
腸活メニューを考えていたので

腸活菌活を意識して甘酒や塩麹、キムチの良い菌を活かせる工夫をしてみました。キムチを使うと材料が少なくて済みます。
このレシピの生い立ち
腸活メニューを考えていたので

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚肉 300g
  • 塩麹 30g
  • キムチ お好み
  • 甘酒 大さじ1〜2
  • ごま油 分量外
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は塩麹につけ20分置く。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、塩麹に漬けた豚肉を弱火で炒める。

  3. 3

    豚肉にしっかり火が通ったら火を消し、キムチを入れ、甘酒を大さじ1〜2加える。

  4. 4

    豚肉とキムチ、甘酒をよく混ぜ合わせる。水分が気になる場合は弱火で炒める。

コツ・ポイント

キムチや甘酒に含まれる菌は熱に弱いため、出来るだけ高温にしないような調理法にしています。
塩麹でお肉は柔らかく、甘酒で辛さも和らぎます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

miyu8nhiw
miyu8nhiw @cook_40196471
2022/02/27 09:14に公開
発酵と腸活学び中◎家族と自分のためにダイエットごはん、育脳ごはんを考えて作っています^^
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!煮ない☆新玉葱のお味噌汁
  2. 簡単!うずら屋うずら定食風うずらかけご飯
  3. チーズ入り月見合挽き肉丼
  4. 切り干し大根のおにぎり🍙
  5. 最近暑いから,ざる蕎麦アレンジ
  1. 鶏胸肉一枚!ガッツリ系チーズ生姜焼き
  2. コスパ抜群!鶏むね肉1枚とえのきナゲット
  3. 簡単!鶏むね肉としめじのマヨ味噌炒め
  4. ひな祭りに 簡単!はまぐりのお吸い物
  5. 人参一本使い切り!ツナ入り♪しりしり
  6. Naked Keto Vanilla cake (Diabetic Friendly)
  7. Delicious Vanilla Cake !
  8. Grilled Lobster Tails
  9. Spicy Vegan Nacho Cheeze (EASY)
  10. Tuna Casserole
  1. 肉どうふ ホットクック
  2. 常備菜☆もやしのナムル
  3. もずくのチヂミ
  4. 小麦粉とそば粉のクッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20639152
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close