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野菜くずで!うちのベジブロス
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野菜くずで!うちのベジブロス-レシピのメイン写真

野菜くずで!うちのベジブロス

ひめきみキッチン
ひめきみキッチン @cook_40323955

汁物、煮物など万能に使えます。カレーやシチューを煮る時水の代わりにベジブロスを入れると格段に美味しくなります。
このレシピの生い立ち
旦那様の畑の野菜をまるごと食べたくて。
普段何気なく捨てている野菜くずで美味しいだしが取れることを皆さんに知っていただきたいです。

汁物、煮物など万能に使えます。カレーやシチューを煮る時水の代わりにベジブロスを入れると格段に美味しくなります。
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普段何気なく捨てている野菜くずで美味しいだしが取れることを皆さんに知っていただきたいです。

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野菜くずで!うちのベジブロス

ひめきみキッチン
ひめきみキッチン @cook_40323955

汁物、煮物など万能に使えます。カレーやシチューを煮る時水の代わりにベジブロスを入れると格段に美味しくなります。
このレシピの生い立ち
旦那様の畑の野菜をまるごと食べたくて。
普段何気なく捨てている野菜くずで美味しいだしが取れることを皆さんに知っていただきたいです。

汁物、煮物など万能に使えます。カレーやシチューを煮る時水の代わりにベジブロスを入れると格段に美味しくなります。
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材料

2L分
  • 玉ねぎの皮・根 3~4個分
  • 人参・大根の皮・頭としっぽ 1~2本分
  • キノコの石突き 1~2個分
  • キャベツ・白菜の芯・外葉 1~2個分
  • ブロッコリーの茎 1~2個分
  • 塩 小匙1~2杯
  • 水 2.5L
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作り方

  1. 1

    野菜くずをジップロックに入れ、冷蔵庫の野菜室に保存して置きます

  2. 2

    うちの一週間分の野菜くずです。
    ジップロックストックバッグL1袋分くらい。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方2写真
  3. 3

    シャトルシェフの内鍋に野菜くずと水と塩を入れて強火で沸騰するまで沸かします。

  4. 4

    沸騰したら中火にして、5分程煮ます。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、シャトルシェフの保温容器に鍋を入れます。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方5写真
  6. 6

    容器の蓋を閉め一晩(8~10時間)置きます。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方6写真
  7. 7

    次の日ボールにザルをセットして鍋の中身を全部あけます。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方7写真
  8. 8

    できたベジブロスを2Lのペットボトルに漏斗を使って入れます。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方8写真
  9. 9

    冷蔵庫に入れて夏場は3~4日冬場は4~5日で使い切ります。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方9写真
  10. 10

    写真のスープはベジブロスにキャベツ・ベーコンを入れて5分程煮てドライパセリを散らしました。

    • 野菜くずで!うちのベジブロス作り方10写真
  11. 11

    長く置くと酸っぱくなりますが、すぐに捨てずにトマトスープや味噌汁にすると酸味が気になりません。

  12. 12

    そのままお茶がわりに飲むのもおすすめです。

  13. 13

    シャトルシェフやスロークッカーを持っていない方は、鍋を30分火にかけ火を止めて蓋をし、完全に冷めるまで待ちます。

コツ・ポイント

玉ねぎの皮は必ず入れて下さい。

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ひめきみキッチン
ひめきみキッチン @cook_40323955
2022/02/27 14:07に公開

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