プロテイン入り 米粉マフィン

オーソモレキュラー子 @cook_40277337
プロテイン入、カゼインフリー、グルテンフリーの、体に優しく、お腹もこ心も満たさせるマフィンです。
このレシピの生い立ち
プロテインでタンパク質を補いながら、グルテンフリー、カゼインフリーの体に良いお菓子を作りたかったから。
プロテイン入り 米粉マフィン
プロテイン入、カゼインフリー、グルテンフリーの、体に優しく、お腹もこ心も満たさせるマフィンです。
このレシピの生い立ち
プロテインでタンパク質を補いながら、グルテンフリー、カゼインフリーの体に良いお菓子を作りたかったから。
作り方
- 1
オーブンを180度にあたためておく。
- 2
米粉、砂糖、ベーキングパウダー、プロテインを入れて混ぜる。
- 3
①に、豆乳を入れてかたまりがなくなるまで、混ぜ合わせる。
- 4
バターを電子レンジで溶かしてから、②に混ぜる。
- 5
③を耐熱カップにいれる。6個つくれます。
コツ・ポイント
しっかりと混ぜること。出来上がり時に、材料まだらにならずに綺麗になるから。
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