鮭フライ弁当 22/2.22

Name: 鮭フライ弁当 22/2.22
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鮭フライ(市販冷食) 適量; 牛肉としめじ入りきんぴら炒め(作り置き) 適量; ポテトサラダ(作り置き) 適量; あおさ入り卵焼き(作り置き) 適量; ウインナー 適量; 茹でブロッコリー 隙間埋め

＊ミニトマト＊ @cook_40296337

高校生男子、旦那さんのお弁当。
たまには魚♪ 揚げるだけで、簡単メイン(^-^)
このレシピの生い立ち
普段は行かないスーパーで見つけた、鮭フライでした。
「北海道産の秋鮭使用」っていうのが気になって買ってみました(^-^)

いつも、勝手がわかってる通い慣れたお店ばかりに行っちゃうけれど…(^^;
色んなお店で買物するの、大事ですね✨◎

鮭フライ弁当 22/2.22

＊ミニトマト＊ @cook_40296337

いつも、勝手がわかってる通い慣れたお店ばかりに行っちゃうけれど…(^^;
色んなお店で買物するの、大事ですね✨◎

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材料

鮭フライ(市販冷食) 適量
牛肉としめじ入りきんぴら炒め(作り置き) 適量
ポテトサラダ(作り置き) 適量
あおさ入り卵焼き(作り置き) 適量
ウインナー適量
茹でブロッコリー隙間埋め

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作り方

1
鮭フライ
前日、夕食支度のついでに揚げました。
2
牛肉としめじ入りきんぴら炒め
市販の、牛肉・ごぼう・人参が入っている、調味済みで炒めるだけの物。
しめじもプラス♪
3
ポテトサラダ
お弁当の副菜用の作り置き。
副菜の作り置きがあると、毎日考える手間が減って、楽です＼(^^)／✨

コツ・ポイント

冷凍の魚フライは、食材が無い時や献立に迷った時、揚げるだけで良いので簡単です◎
揚げ物なのでボリュームもあり、子どもに文句言われません♪◎

きんぴらは味が濃い目なので、しめじも足して炒めてみました◎
牛肉の旨味を吸って、美味しいです◎

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つくれぽ

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＊ミニトマト＊ @cook_40296337

2022/02/24 04:47に公開

北海道在住。食べ盛りな新高校３年生と２年生、年子の男子兄弟の母です♪ 長男の入学を機に始まった、慣れないお弁当作りも、あっという間に２年が経ち…！私もフルタイムで働く事になったり、次ぐ次男のお弁当も始まり、毎日てんてこ舞いです(^-^;お弁当記録は中々出来なくなりましたが、たくさん食べて、大きくなぁれ〜＼(^-^)／✨

このレシピのキーワード

フライ鮭牛肉シメジブロッコリーソーセージ

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