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オリゴ糖入り!ポテトサラダ
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オリゴ糖入り!ポテトサラダ-レシピのメイン写真

オリゴ糖入り!ポテトサラダ

クックXBBB1N☆
クックXBBB1N☆ @cook_40318155

我が家の定番ポテトサラダです!お砂糖の代わりに”オリゴのおかげ”(乳糖果糖オリゴ糖)をプラスして、腸活を意識してみました
このレシピの生い立ち
ポテトサラダを作る時に、コク出しとして、ひとつまみのお砂糖を入れていたのですが、TV番組で木村拓哉さんが料理にオリゴ糖を使っているのを見て、我が家のポテトサラダもオリゴ糖にチェンジしました!

我が家の定番ポテトサラダです!お砂糖の代わりに”オリゴのおかげ”(乳糖果糖オリゴ糖)をプラスして、腸活を意識してみました
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ポテトサラダを作る時に、コク出しとして、ひとつまみのお砂糖を入れていたのですが、TV番組で木村拓哉さんが料理にオリゴ糖を使っているのを見て、我が家のポテトサラダもオリゴ糖にチェンジしました!

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オリゴ糖入り!ポテトサラダ

クックXBBB1N☆
クックXBBB1N☆ @cook_40318155

我が家の定番ポテトサラダです!お砂糖の代わりに”オリゴのおかげ”(乳糖果糖オリゴ糖)をプラスして、腸活を意識してみました
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ポテトサラダを作る時に、コク出しとして、ひとつまみのお砂糖を入れていたのですが、TV番組で木村拓哉さんが料理にオリゴ糖を使っているのを見て、我が家のポテトサラダもオリゴ糖にチェンジしました!

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材料

2人分
  • じゃがいも 2個
  • にんじん 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • きゅうり 1/4本
  • ハム 2枚
  • 塩・こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ3
  • オリゴのおかげ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、電子レンジ(500W)で約7分加熱して、フォークなどで荒く潰しておく

  2. 2

    にんじんはいちょう切り、玉ねぎは薄切りにして電子レンジで2分加熱して、荒熱をとっておく

  3. 3

    きゅうりは輪切り、ハムは短冊切りに切っておく

  4. 4

    ボウルに、全ての材料を入れて和えたら完成です♪

    • オリゴ糖入り!ポテトサラダ作り方4写真
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クックXBBB1N☆
クックXBBB1N☆ @cook_40318155
2022/02/24 12:08に公開

このレシピのキーワード

ポテトサラダ にんじん キュウリ じゃがいも ハム 玉ねぎ

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