新・やみつきキャベツ -柚子胡椒-

chihirola
chihirola @cook_40101607

春キャベツの甘みに柚子胡椒がピリッと箸がすすみます
このレシピの生い立ち
テレビでキャベツを湯通ししているのをみて、柚子胡椒とマヨネーズで食べたいなぁーと思い。。材料は目分量なので、それぞれの好みに合わせてください

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材料

  1. キャベツ 1/2玉
  2. ツナ缶 1缶
  3. 柚子胡椒 小さじ2〜3
  4. マヨネーズ 大さじ2〜3
  5. 醤油 小さじ1〜2
  6. ガーリックパウダー お好み
  7. 塩昆布 お好み

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして、沸騰したお湯をかける

  2. 2

    キャベツとツナ缶以外をボールにいれぜておく

  3. 3

    キャベツのお湯を絞って、2のボールにいれる

  4. 4

    ツナ缶の汁をきって3に加えて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

サンドイッチに入れても美味しいです。チーズとも合います!

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レシピ作者

chihirola
chihirola @cook_40101607
に公開
乳製品+卵+お肉、砂糖と精製されてる炭水化物も極力避けながら、楽しんで生まれたヘルシーメニュー。だいぶ、大雑把ですが、同じく苦労している人の少しでもヒントになればとレシピをあげてみました。
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