免疫力アップ★トレビスと春菊の簡単ナムル ベジギャル @cook_40229468 和えるだけでうまー！！見た目も可愛い栄養満点サラダ★このレシピの生い立ち春菊がたくさんあったので！ もっと読む 和えるだけでうまー！！見た目も可愛い栄養満点サラダ★このレシピの生い立ち春菊がたくさんあったので！ もっと読む 免疫力アップ★トレビスと春菊の簡単ナムル ベジギャル @cook_40229468 和えるだけでうまー！！見た目も可愛い栄養満点サラダ★このレシピの生い立ち春菊がたくさんあったので！ もっと読む 和えるだけでうまー！！見た目も可愛い栄養満点サラダ★このレシピの生い立ち春菊がたくさんあったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人分 春菊 お好み トレビス お好み 炒りごま お好み 胡麻油 小さじ1〜 醤油麹 小さじ1〜 チリペパー 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・春菊はサッと蒸して食べやすい大きさにカット・トレビスも一口大にちぎっておく 2 ボウルで全ての材料を混ぜ合わせて『完成』 コツ・ポイント お野菜は好きなものでOK素のタレを覚えておくととても便利です！香りの弱い野菜の場合、すりおろしたニンニクを加えると本格ナムル味に！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20649471 コピーしました！ ベジギャル @cook_40229468 2020/04/16 09:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic) もっと読む このレシピのキーワード ナムル 春菊 似たレシピ その他のレシピ 簡単ラッシー（カルピス&クエン酸で） 干し椎茸入り☆ミートスパゲティ ピーマンとわかめのごま油炒め 豚肉とキャベツのふわたま中華炒め🐷 クロワッサンキッシュ🥐 豚ロース薄切り肉で味噌漬け ナパージュ スフレパンケーキをホットケーキミックスで *ホエーから*手作りリコッタチーズ♪ 大葉ジェノベーゼ Chicken Bacon Sundried Tomato Pasta Cheezy Ground Beef Quesadillas Easy milo chocolate cake Homemade Cinnamon Swirl Bread No-Bake Cherry Cheesecake Lasagna 秘密のレシピ スノーボール チーズケーキ風フルーツデコケーキ スコーン 人気のタルゴナコーヒー♪(抹茶) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20649471
アプリでひらく
