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簡単☆醤油麹で免疫力もアップ♪
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簡単☆醤油麹で免疫力もアップ♪-レシピのメイン写真

簡単☆醤油麹で免疫力もアップ♪

akare
akare @cook_40266498

万能調味料の醤油麹♪簡単なのにとても便利!
酸素がたっぷりで健康や美容にも♡
毎日の料理に使って家族の免疫力もアップ☆

このレシピの生い立ち
少しでも家族の免疫力をアップしたくて作りました!
卵かけご飯や納豆などになんにでも使えてとても美味しい♪お肉に漬け込むと柔らかくジューシーに!
腸内環境をととのえてくれたりと体に良い事ばかり☆
簡単なので是非作ってみてください♪♪

万能調味料の醤油麹♪簡単なのにとても便利!
酸素がたっぷりで健康や美容にも♡
毎日の料理に使って家族の免疫力もアップ☆

このレシピの生い立ち
少しでも家族の免疫力をアップしたくて作りました!
卵かけご飯や納豆などになんにでも使えてとても美味しい♪お肉に漬け込むと柔らかくジューシーに!
腸内環境をととのえてくれたりと体に良い事ばかり☆
簡単なので是非作ってみてください♪♪

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akare
akare @cook_40266498

万能調味料の醤油麹♪簡単なのにとても便利!
酸素がたっぷりで健康や美容にも♡
毎日の料理に使って家族の免疫力もアップ☆

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少しでも家族の免疫力をアップしたくて作りました!
卵かけご飯や納豆などになんにでも使えてとても美味しい♪お肉に漬け込むと柔らかくジューシーに!
腸内環境をととのえてくれたりと体に良い事ばかり☆
簡単なので是非作ってみてください♪♪

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少しでも家族の免疫力をアップしたくて作りました!
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材料

使いやすい分量
  • 乾燥麹 約200g(作りたい分量で)
  • 醤油 麹がつかるまで(減塩醤油以外で)
  • 蓋のできる容器 ガラスやホーローなど
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作り方

  1. 1

    乾燥麹をほぐしておく。
    ガラスやホーロー容器にすべての材料をいれる。(容器は熱湯消毒かアルコール消毒して乾かしておく)

  2. 2

    麹がひたひたにつかるまで醤油を入れる。
    目安は麹から上1〜2cmぐらいまで。

  3. 3

    蓋をして常温で保管。
    1日1回よくかき混ぜる。

    夏場は1週間ほど
    冬場は2週間ほど熟成させる。

  4. 4

    甘い香りがしてきて
    麹が柔らかく(指で簡単に潰せる)
    とろみがついてきたら完成♪

  5. 5

    完成後は冷蔵庫で保管☆
    約3ヶ月ほどもちます。

  6. 6

    作った醤油麹で
    自家製なめたけ♪

    レシピID:20650234

    • 簡単☆醤油麹で免疫力もアップ♪作り方6写真

コツ・ポイント

乾燥麹をしっかりほぐしバラバラする。
そして醤油を多めに入れてひたひたにする。
あとは常温で毎日1回混ぜるだけ♪

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akare
akare @cook_40266498
2020/04/19 04:32に公開

このレシピのキーワード

こうじ

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