No2496昨日のカレーを使って楽をする

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

三食作るの大変な時には、楽して昨日のカレーのリメイク&アレンジ!
このレシピの生い立ち
基本的には鍋も使わず、炊飯器のみの炊き込みカレー!少しばかり気が引けた時は、フライパンひとつで、まな板要らずのトッピングでアレンジ!
大事なポイントは、昨日のカレーが半人前くらい残っている事!
昨日のカレーは牛肉・筍・舞茸の細切りカレー。

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材料

2〜4人分
  1. 2合
  2. ウインナー 3〜6本
  3. ブロッコリー 3〜6房
  4. ミニトマト 3〜6個
  5. 昨日のカレー 半人分程度

作り方

  1. 1

    先ず、何合の米を炊くのか決めて米を研ぎ炊飯釜に入れる。今回は2合。

  2. 2

    鍋のカレーを冷たいまま炊飯釜に移し、2号のラインまで水を入れてよくかき混ぜたら炊飯器で炊くだけ。

  3. 3

    炊飯器によっては炊き込み飯モードなどを使ってもOK。後は炊き上がりを待つばかり。

  4. 4

    唯一の問題は、翌日まで炊飯器にカレー臭が残る事くらいで、白飯の味には特に影響無しと割り切る事。

  5. 5

    炊き上がるまで早炊きでも30分程度、炊き込みなら60分以上の間に、何をするかはその日の気分と体調次第とする。

  6. 6

    徐ろに粗挽きウインナーを取り出し切れ込みを入れ電子レンジで加熱。

  7. 7

    ブロッコリーを数房捥いで電子レンジで蒸し、
    ミニトマトを数個洗い、シュレッドチーズと耐熱容器を用意してみた。

  8. 8

    炊き上がったカレー飯を耐熱容器に盛り付けシュレッドチーズを散らしてオーブントースターで焼き色をつける。

  9. 9

    粗挽きウインナー、ブロッコリー、ミニトマトを乗せてカレー炊き込み飯の出来上がり。

コツ・ポイント

カレーが残り過ぎている時は分量控えめに!

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レシピ作者

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に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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