低糖質♡ダイエット中のおからケーキ
c_cha︎ @cook_40325290
ダイエット中でもパンや粉物が食べたくなった時、安心して食べられる蒸しパンです。はちみつをつけて食べるともっとおいしい✨
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ったレシピを考えて低糖質にこだわりました。
低糖質♡ダイエット中のおからケーキ
ダイエット中でもパンや粉物が食べたくなった時、安心して食べられる蒸しパンです。はちみつをつけて食べるともっとおいしい✨
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ったレシピを考えて低糖質にこだわりました。
アプリでひらく作り方
- 1
おからパウダー、砂糖（またはラカント）、ベーキングパウダーをボウルにいれて混ぜ合わせる
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- 2
たまごを入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜ合わせる
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- 3
豆乳を3回ほどに分けて入れ、その度混ぜ合わせる
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- 4
オリーブオイルを入れさらに混ぜ合わせ、なめらかになったらタッパーに流す
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- 5
600wで3分ほどチンする
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- 6
取り出したら完成です。できたてはほかほかふわふわです♡
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- 7
今回はこのおからパウダーを使用しました。
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- 8
豆乳は牛乳や水でも代用できます。
今回は糖質カットの豆乳を使用してさらにヘルシーにしました。 -
コツ・ポイント
なるべくしっかり混ぜると粉っぽさが残りません。
お好みで紅茶葉を入れても♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20651269
