【お弁当】冷凍ソース焼そばで作るオムそば

Name: 【お弁当】冷凍ソース焼そばで作るオムそば
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ソース焼きそば １パック; 卵 １個; マヨネーズ 小さじ1/2; 牛乳 小さじ1; 油 適宜

ゆりぱせり @cook_40324214

チンして卵で巻くだけ！冷凍ソース焼きそばを使って、お弁当用にミニオムそばを作ります。
このレシピの生い立ち
月曜日の朝など、お弁当作りが面倒なときに冷凍ソース焼きそばがあれば、お肉がなくてもメインのおかずになります。詰めるときに半分に切ってあげると食べやすいです。ケチャップをお忘れなく。

【お弁当】冷凍ソース焼そばで作るオムそば

ゆりぱせり @cook_40324214

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材料

１人分

冷凍ソース焼きそば１パック
卵１個
マヨネーズ小さじ1/2
牛乳小さじ1
油適宜

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作り方

1
冷凍ソース焼そばを表示とおり、レンジでチンする。
2

卵を溶きほぐし、マヨネーズと牛乳を加えて混ぜる。
3

フライパンに油を引いて、卵を流し込み、表面が固まってきたら、ひっくり返して、またすぐおもてに返す。
4
焼そばを卵で包んででき上がり。
お弁当箱に詰めるときは食べやすいように半分に切ってケチャップをかける。

コツ・ポイント

卵にマヨネーズと牛乳を入れることで、味付けと少ない卵でも柔らかく仕上がり、カルシウムも補給できます。お弁当に入れるので、卵は半熟ではなく、両面返してしっかりと焼いてくださいね。

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つくれぽ

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ゆりぱせり @cook_40324214

2022/03/07 01:14に公開

念願のホットクックを買いましたが、附属のレシピどおりにつくると、何かちょっと微妙なでき上がりなので、我が家の味にするためにアレンジしまくっています。ホットクックの活用のお悩みのお役に立てたらうれしいです。食育メニュープランナーの資格を生かして簡単な食事からでも家族のだんらんの大切さ、食育を広めたいと思います。最近はインスタのほうにアップしているので見てみてくださいね。@YURIPARSLEY

このレシピのキーワード

オムそば焼きそば牛乳卵

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