CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの塩昆布和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの塩昆布和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーの塩昆布和え

砺波市
砺波市 @tonavege

お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
あと1品、彩りが・・・という時の常備菜にしています。冷凍ブロッコリーでも美味しくできます。

お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
あと1品、彩りが・・・という時の常備菜にしています。冷凍ブロッコリーでも美味しくできます。

もっと読む

ブロッコリーの塩昆布和え

砺波市
砺波市 @tonavege

お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
あと1品、彩りが・・・という時の常備菜にしています。冷凍ブロッコリーでも美味しくできます。

お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
あと1品、彩りが・・・という時の常備菜にしています。冷凍ブロッコリーでも美味しくできます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリー 100g
  • 塩昆布 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。茎も皮をむき、短冊切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、電子レンジ600W 2分加熱する。

  3. 3

    余分な水分は捨て、塩昆布を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】50g
【食器】越中三助焼き(となみブランド)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

砺波市
砺波市 @tonavege
2022/03/09 08:31に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
もっと読む

このレシピのキーワード

塩こんぶ ブロッコリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. アレンジ♪ココアオーブンで作るパウンドケーキ
  2. 乳酸菌ヘルベヨーグルト+無調整牛乳
  3. タンドリーチキン風☆簡単!カレー風味ソテー
  4. 【使いきり】ウインナーのソーメン焼き
  5. トマトとじゃこの薬味タレがけ
  1. 簡単☆じゃがいものチーズ入りガレット
  2. 揚げないミートボール【冷凍作り置き】
  3. 簡単!ほうれん草とにんじんのツナサラダ
  4. 超簡単!簡単!豆腐ナゲット!ダイエット
  5. ☘️魚肉ソーセージとコーンのマヨ炒め☘️
  6. Pork Miso Ramen
  7. Turkey Breakfast Wrap (Low Carb/Lower Sodium)
  8. Southeast Asian Dessert •Easy Thai Style Homemade Cendol • Lod Chong Singapore
  9. Chicken sloppy joe in taco bowl
  1. ポトフ
  2. 甜麺醤の麻婆豆腐
  3. 簡単おかず:ひき肉とニラもやし炒め
  4. ほうれん草と鶏胸肉と人参の胡麻和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20655078
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close