お弁当に！！

シンプル超簡単！！おかずのもう一品に！お弁当にもピッタリ♡

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ブロッコリーはお弁当のおかずとして重宝する食材。そんなブロッコリーを使って塩昆布和えをつくりました。作り方はとっても簡単！電子レンジで加熱調理したら、後は塩昆布とごま油と和えるだけ！！とっても簡単に作れるので、お弁当のおかずや普段の食卓のおかずとしてご活用ください。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

野菜嫌いの子どもでもパクパク食べてくれます！副菜、お弁当にも是非♡

✿２０１４年４月１日　話題入り✿お弁当や夕飯に～塩昆布だけなので簡単だよ

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ブロッコリーと豚こま肉を一緒にレンジでレンチンしてあとは塩昆布、ごま油とあえるだけで簡単に作れてしまう1品。とっても簡単につくれるのでぜひ作ってみて下さい！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

お弁当に！

ブロッコリーを塩昆布とごま油で和えました♪すりごまを入れてお弁当の彩りのおかずにどうぞ♪

塩こんぶの旨味たっぷり♪ブロッコリーの美味しい食べ方お弁当にもおすすめ

レンジで簡単に洗い物も少なく、彩りもいいのでお弁当や副菜に最適です☆

ビニール袋に材料を入れて揉むだけ！！簡単に出来て冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ。ごま油で風味ＵＰ！

和食に合うブロッコリーの副菜です。簡単なのでおかずを追加したい時におすすめです。