新潟食材「干しかぶ」で作るアチャール

にいがた五泉商店 @niigata_gosen
新潟の保存食材は菜食レシピとの相性がGOOD!干しかぶをネパール料理定番のアチャールにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
ネパールの定食ダルバートを食べると必ず付いてくる定番の常備菜「アチャール」。スパイスの香りとポリポリとした食感、ゴマのコクが美味しいです。
新潟食材の干しかぶを使うと水っぽくならず、食感の良いアチャールが出来上がります。
新潟食材「干しかぶ」で作るアチャール
新潟の保存食材は菜食レシピとの相性がGOOD!干しかぶをネパール料理定番のアチャールにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
ネパールの定食ダルバートを食べると必ず付いてくる定番の常備菜「アチャール」。スパイスの香りとポリポリとした食感、ゴマのコクが美味しいです。
新潟食材の干しかぶを使うと水っぽくならず、食感の良いアチャールが出来上がります。
作り方
- 1
乾燥した干しかぶを水で戻して絞って細切りにしておきます。玉ねぎは薄切り、しょうがは細切りにします。
- 2
鍋でクミンシードを乾煎りし、香りがたったらすり鉢等ですりつぶす。
- 3
鍋に油をひき、唐辛子、にんにく、しょうが、クミンシードを炒めます。香りがたってきたら玉ねぎを入れます。
- 4
玉ねぎに色がついてきたら、干しかぶを入れ油が回ったら●のスパイスと塩とレモン汁を入れて炒め合わせます。
- 5
ここで一度、味を見て塩が足りない場合は追加します。最後にすりごまを絡めて出来上がりです。
コツ・ポイント
最後にゴマが入ると、全体の味がまろやかになりまとまります。油を分量よりも多めに作ってもら本格的になります。
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