ささみとピーマン卵炒め ☆CEO☆ @cook_40296568 ささみが柔らかい炒め物このレシピの生い立ちささみ もっと読む ささみが柔らかい炒め物このレシピの生い立ちささみ もっと読む ささみとピーマン卵炒め ☆CEO☆ @cook_40296568 ささみが柔らかい炒め物このレシピの生い立ちささみ もっと読む ささみが柔らかい炒め物このレシピの生い立ちささみ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 卵 2個 砂糖 小さじ1 ピーマン 5 にんじん 1/2 ささみ 4本 油 大さじ1 鶏ガラ 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵をボールで溶いで、砂糖小さじ1入れて混ぜる 2 にんじん、ピーマンを細切りにカット 3 フライパンに油大さじ1入れて、卵を炒める、8割炒めてボールに戻す 4 ささみは斜め切りにカットして、卵を炒めたフライパンに、入れて炒める中火 1分 5 にんじん、ピーマンを入れて炒める中火 2分 6 オイスターソース大さじ1入れて炒める中火 1分 7 火を消してから、ボールの卵を入れて余熱で、混ぜ合わせたら完成 コツ・ポイント 卵は炒め過ぎず 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20655210 コピーしました！ ☆CEO☆ @cook_40296568 2022/03/01 14:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ ノンオイル親子丼 海老のマリネでタリアテッレ風きしめん 簡単 HM チョコ蒸しパン ヘルシー！野菜の皮､しらたきのきんぴら 和風アクアパッツア（おうちで賞銀賞） 揚げない！とろ〜りなすと鶏肉のみぞれ煮 豚ロース薄切り肉で揚げ南蛮 超簡単！鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮 レンジで簡単！鶏ムネ肉のよだれ鶏 蒟蒻の炒め煮＊ Original fluffy pancakes 🥞😋❤️ Poor Boys Basic Bread Lemon drizzle cupcakes Sauerkraut Recipes Tuna Casserole Triple Decker Homewrecker Sandwich ロマネスコのかたーい茎と葉の部分でフムス はばのり＆柚子ひじきの具沢山スンドゥブ 簡単♪焼きりんご 台湾カステラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20655210
アプリでひらく
