砂肝のガーリック黒コショウ炒め

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コリコリっとした砂肝に黒コショウがアクセント♬
このレシピの生い立ち
砂肝の美味しい食べ方。

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材料

1人分
  1. 砂肝 5対
  2. ニンニク 1かけ
  3. ごま 大さじ2
  4. 料理酒 大さじ1
  5. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. 牡蠣だし醤油 小さじ1
  7. バター 5g
  8. 粗挽き黒こしょう 少々
  9. ブロッコリースーパースプラウト 適量

作り方

  1. 1

    砂肝を洗って、コブを2つに切り離して3〜4ヶ所切り込みを入れて半分に切る。
    ニンニクはスライスする。

  2. 2

    フライパンにごま油・ニンニクを入れてコールドスタート。

  3. 3

    弱火でじっくりと揚げ焼きにする。

  4. 4

    香りがたったら砂肝を入れて炒める。

  5. 5

    砂肝がこんがりと焼けたら料理酒を入れる。

  6. 6

    蓋をして3分蒸し焼きにする。

  7. 7

    砂肝に火が通ったら★を入れて炒める。

  8. 8

    バターを入れて馴染ませる。。

  9. 9

    仕上げに黒コショウをたっぷりかける。

  10. 10

    器に盛り付けてスプラウトを散らす。

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春菜食堂ϋ♡
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食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪韓国料理・派生料理大好き♡パスタソースのレシピ始めました。
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