15分で焼き上がり⭐️長芋パン
やまとも☺ @cook_40129267
材料は長芋と粉だけ。お芋入りで血糖値上昇ゆるやか。片栗粉にすれば小麦粉フリー。思い立って15分で焼き上がりを食べられます
このレシピの生い立ち
長芋を常備するようになりました。すぐできるし、一緒に卵も焼けるので。
⭐️血糖値が上がりやすくて、普通のパンが食べられませんが、これは半分以上が芋なので、大丈夫のようです。片栗粉も芋デンプンですし。
15分で焼き上がり⭐️長芋パン
材料は長芋と粉だけ。お芋入りで血糖値上昇ゆるやか。片栗粉にすれば小麦粉フリー。思い立って15分で焼き上がりを食べられます
このレシピの生い立ち
長芋を常備するようになりました。すぐできるし、一緒に卵も焼けるので。
⭐️血糖値が上がりやすくて、普通のパンが食べられませんが、これは半分以上が芋なので、大丈夫のようです。片栗粉も芋デンプンですし。
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