人参は攪拌しやすい大きさに大葉は細かく刻み、林檎、バナナも攪拌しやすい大きさに切り、レモン汁をふります。

ミキサーに豆乳、レモン汁を付けた人参、大葉、林檎、バナナを入れ、きな粉も入れて高速で攪拌。

混ざれば、出来上がり。