バターポン酢にすることでさっぱりこってり。味付けも簡単です。大根おろしと水菜も一緒に。さっぱりしてオススメです^ ^

簡単でふっくら美味しい

簡単めかじきのムニエル

子供たち絶賛、お弁当にもぴったりみんなが大好きカレー味ムニエル祝★2017/2/2話題入りﾃﾞｽ❗ありがとう❤

熱々にレモン汁をかけて♪さっぱりふっくら美味しい(^ ^)

難しい事考えなくても割と上手く行くお手軽レシピ。↑「手抜き」をこういう言い方すると手抜きに聞こえない不思議。

シンプルな味のめかじきに白ワインとバターの風味をつけたムニエルですぺペロンチーノとブロッコリーのソテーを付け合せに

メカジキはタンパク質が多めでミネラル豊富！とてもヘルシーな魚です。サッパリ味で超簡単！ムニエルの壁が低くなりますよ！

覚え書き

メカジキに小麦粉をまぶして焼くムニエルです。

カレー風味でちょっと変わったメカジキのムニエルはいかが？

バターとの相性もばっちし‼️