スパサラ中華和え

まゆみきママ
まゆみきママ @cook_40201675

スパゲティーにサラダチキン・きゅうり・とうもろこし・りんごをあわせて中華ドレッシングで和えてあるサラダです

このレシピの生い立ち
実家の母がスパサラが大好きで昔からよく食べてました。母はマヨネーズで和えたものを作ってくれました。今回は中華ドレッシングで和えました。

スパサラ中華和え

スパゲティーにサラダチキン・きゅうり・とうもろこし・りんごをあわせて中華ドレッシングで和えてあるサラダです

このレシピの生い立ち
実家の母がスパサラが大好きで昔からよく食べてました。母はマヨネーズで和えたものを作ってくれました。今回は中華ドレッシングで和えました。

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材料

  1. スパゲティー 80〜100g
  2. サラダチキン 100g
  3. きゅうり 1本
  4. りんご 1/4個
  5. とうもろこし缶(小) 120g
  6. 中華ドレッシング
  7. ID20665125
  8. ☆サラダ油 大さじ2
  9. ゴマ 大さじ1
  10. (サラダ油なしの場合)
  11. ゴマ 大さじ3
  12. ☆酢 大さじ2
  13. ☆醤油 大さじ2
  14. ☆砂糖 大さじ1
  15. ☆すりごま 大さじ1
  16. ミニトマト 適宜
  17. レタス 適宜

作り方

  1. 1

    スパゲティーを4等分にして茹でておく

  2. 2

    サラダチキンを細長く切る
    ハムにしてもOK!

  3. 3

    きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする

  4. 4

    りんごは薄く切ってから細長く切る

  5. 5

    ①②③④ととうもろこしを合わせる

  6. 6

    ☆の調味料を混ぜ合わせて中華ドレッシングを作る
    中華ドレッシング
    ID20665125

  7. 7

    ⑤に⑥を加えて混ぜ合わせる

  8. 8

    出来上がり~

  9. 9

    ミニトマトやレタス一緒に入れてもいいし付け合わせにもいいよ

  10. 10

    玉ねぎたっぷりドレッシングで和えてもいいよ
    ID20559611

コツ・ポイント

パスタはスパゲティーにしてあるのでその他の具材もすべて細長くしました

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まゆみきママ
まゆみきママ @cook_40201675
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2010年5月~クックパッド始めました岐阜のちょい田舎に住んでます料理&スイーツ作り大好きスープが冷めない所に長男家族12歳(小6)と9歳(小3)の女の子達7歳(小1)の男の子元気な孫っち3人次男家族と末娘は名古屋で暮らしてます今は夫婦ふたりの生活です
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