はんぺんとコーン入りつくねです(^^)

✿700人＆健康レシピ掲載感謝✿鶏ひき肉とはんぺんのふわふわつくね♡冷めても固くないのでお弁当にも♪超簡単メニュー♡

はんぺん入りでふわふわつくね

はんぺんと鶏ミンチがあればすぐできる、簡単スピードメニューです☆ビニール袋を使って混ぜるので、手も汚れません。

鶏挽肉と同量のじゃが芋を入れてボリュームアップ。はんぺんも入れてふわふわ～。十分メインになるおかずですのよ。

鶏ひき肉でヘルシー♪胸肉でもはんぺんでふわっふわに！！人参嫌いなお子様にも◎

はんぺん効果でふわふわ☆しっかり味が付いているのでおつまみやお弁当にぴったり！＊2015.3.17 話題入り感謝♡＊

包丁を使わずに完成する一品です。はんぺん入りなのでふわふわ！冷めても美味しい。

はんぺん入りで、ふわふわ食感！大根おろしと味ポン酢でサッパリと♡

はんぺんでフワフワ触覚☆主な材料は４つ☆簡単お手軽レシピ☆

はんぺんでふわふわ！

はんぺんが入るからふわふわ！大葉が香る梅肉入りのつくねです！あっさりとポン酢でどうぞ✩