簡単！ツナピーマン！ michi:630 @cook_40120138 永久に食べれるぅ。このレシピの生い立ちピーマン大好き。ツナ缶と相性いいよねぇ。パクパク食べれちゃう(^○^)Ⅴ もっと読む 永久に食べれるぅ。このレシピの生い立ちピーマン大好き。ツナ缶と相性いいよねぇ。パクパク食べれちゃう(^○^)Ⅴ もっと読む 簡単！ツナピーマン！ michi:630 @cook_40120138 永久に食べれるぅ。このレシピの生い立ちピーマン大好き。ツナ缶と相性いいよねぇ。パクパク食べれちゃう(^○^)Ⅴ もっと読む 永久に食べれるぅ。このレシピの生い立ちピーマン大好き。ツナ缶と相性いいよねぇ。パクパク食べれちゃう(^○^)Ⅴ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 8個 ツナ缶 1缶 塩コショウ パラパラ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは、細切りに。ツナ缶の油で炒めます。炒めたらツナを入れて軽く炒め出来上がりです。 コツ・ポイント ツナ缶は、優秀選手ですっ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20672501 コピーしました！ michi:630 @cook_40120138 2022/03/10 06:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー どうやったらズボラで美味しく出来上がるかなぁ～～ってばっかり考えてまぁす。洗い物も少ないほうがいいし、ストックしておけば助かるし。それにまた加えて違うおかずにしたり。楽しみながら安い品を求めて半額大好きなんだよ～。最近は、お皿に盛って食べるようにしております笑笑 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ ブロッコリーと卵のデリ風ごちそうサラダ 簡単でおすすめ！鶏手羽元の甘辛煮 春キャベツと豚こまのスタミナ炒め 鶏ミンチ豆腐でピーマンの肉詰め＆鶏つくね やわやわ、とろける。至高の生食パン Low Carb (Keto-Friendly) Cheesy Creamy Chicken Breast Cutlets Chicken/Steak burrito bowls (Chipotle bowls) Lee's Easy Crockpot Spaghetti BBQ Bacon Smash Burger Creamy garlic chicken meal コスパ最高♪もやしときゅうりのナムル 簡単！激ウマ！豆苗とカニカマのごまサラダ 新玉葱の鯖サンド （発酵玉葱） あと一品！な時のにんたまサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20672501
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