カボチャは茹で裏ごしし，きび砂糖とすり合わす
オ-ブン余熱160℃

牛乳、生クリーム温めるフツフツしてきたら火をとめ、裏ごしカボチャを入れ混ぜ

卵は泡立て器で混ぜ2に
容器に入れる前に　　もう一度濾す

アルミホイルで蓋をし鉄板にお湯をはり蒸し焼き160℃30～４５分