オートミールでピザ生地
低糖質なピザ生地です
このレシピの生い立ち
色々試した結果、このオートミールピザ生地の分量が満足できました
作り方
- 1
ボールにサイリウム以外の材料を入れて混ぜる
- 2
サイリウムを入れて素早く全体に混ぜ合わせる
- 3
濡らした手で生地を丸めて、オリーブオイルを薄く塗ったフライパンの上で押して5mmくらいの薄さに伸ばす
- 4
弱めの中火で片面３分ほど焼く
- 5
アルミホイルに乗せて生地に好きなソース、具を乗せる
- 6
トースターで7〜８分焼いたら完成
コツ・ポイント
サイリウムは最後に入れて混ぜて下さい
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