シラスたっぷり白菜焼きうどん目玉焼き載せ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

このところ良く作っている白菜入りの焼きうどん。今日フィーチャーしたのは釜揚げしらすね。ニトスキでの目玉焼き載せで。
このレシピの生い立ち
いつもの白菜を使った焼きうどんだけれど、今日フィーチャーしたのは釜揚げしらす。ここしばらくは各地方で順次出てくるのかな。それから今日は玉子焼きではなく、目玉焼きで。

シラスたっぷり白菜焼きうどん目玉焼き載せ

このところ良く作っている白菜入りの焼きうどん。今日フィーチャーしたのは釜揚げしらすね。ニトスキでの目玉焼き載せで。
このレシピの生い立ち
いつもの白菜を使った焼きうどんだけれど、今日フィーチャーしたのは釜揚げしらす。ここしばらくは各地方で順次出てくるのかな。それから今日は玉子焼きではなく、目玉焼きで。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1玉
  2. 白菜 1葉程度
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. 粗挽き塩胡椒 適量
  5. 釜揚げしらす 約40g
  6. 1個
  7. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    白菜は軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、まず白菜の茎部分を投入。しっかりと炒める。

  4. 4

    次にうどんを投入。良くほぐしつつ、オイルになじませる。粗挽き塩胡椒を振っておく。

  5. 5

    白菜の葉部分を加え、蓋をしてしばらく置く。

  6. 6

    スキレットは火から下ろす。

  7. 7

    ニトスキを熱し、EXVオリーブオイルを少し塗り、卵を割り入れる。

  8. 8

    蓋をしてしばらく置く。

  9. 9

    スキレットの食材を再配置して、ニトスキから目玉焼きを移す。

  10. 10

    目玉焼きの周りに釜揚げしらすを配置し、粗挽き胡椒を少し振って、完成。

コツ・ポイント

白菜の茎はしっかりと炒めておきたい。ニトスキから目玉焼きを焼きうどんに載せる時は、注意が必要。スキレットは角が立っているので、黄身が破れないように。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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