簡単!全粒粉でフライドチキン風唐揚げ♪

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

頂いた全粒粉でレシピ第2弾、#全粒粉 #フライドチキン 風な唐揚げです、
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。身自体に味をつけるのは唐揚げ、衣に味をつけるのがフライドチキンと知ったので、唐揚げと表記。

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材料

1人分
  1. にんにく 1/2片
  2. 鶏モモ肉 1/2枚
  3. 紹興酒 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 全粒粉 大さじ1
  6. 小麦粉 大さじ1.5
  7. 揚げ油 適当

作り方

  1. 1

    にんにくをすりおろす。

  2. 2

    鶏モモ肉をきちんと開き
    フォークで満遍なく穴を開ける。

  3. 3

    鶏モモ肉をすりおろしたにんにく、
    紹興酒、醤油とボウルで下味をつけ
    7分ほど。

  4. 4

    全粒粉と小麦粉をバットに入れ混ぜる。

  5. 5

    鶏モモ肉をバットで粉をしっかりつけ、180℃に
    熱した揚げ油でこんがりと揚げる。

  6. 6

    油を切り盛り付け完成!

コツ・ポイント

小麦粉と混ぜて使うものだと知り、今回も、

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レシピ作者

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
に公開
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