作り方
- 1
ちくわ小口切り
- 2
ボールにちくわ、潰して刻んだ梅干し、しょうゆ、かつお節、生姜入れて混ぜる
コツ・ポイント
最後にネギふると良い
梅干しチューブで代用可
似たレシピ

ちくわの梅おかか和え♪♪
超簡単なのであと1品ほしいときにちょうど良いですよ(●´ω`●)


副菜★ほうれん草おひたし
即席副菜、あと1品、居酒屋メニュー


◇きゅうりとちくわのさっぱり和え◇
あと1品!!!!!という時に簡単に作れます。おつまみにもっ(^^♪


✿お弁当にも✿ちくわの梅おかか和え
ちくわを梅とおかかで和えるだけ~♬♫簡単なので、あと1品欲しい時やお弁当のおかずに(。→∀←。)


ちくわの梅肉和え
切って和えるだけですが美味しいんです!あと1品欲しい時などにお勧めのレシピです。


ナガイモの梅おかか和え
シャキシャキナガイモと、梅でさっぱり!あと1品欲しい時に!


【副菜】きゅうりの梅おかか和え
混ぜるだけ!簡単さっぱり1品♪【レシピ情報提供 羽衣国際大学】■ごま油を加えても美味しいです。


☆ちくわの梅しそ巻き☆
あと1品 欲しいときに 超簡単でおいしい☆


ピーマンとちくわのおかか和え
あと1品にパパッとつくれる!


モロヘイヤとちくわの梅おかか和え
モロヘイヤのネバネバと梅干しの酸味がご飯にぴったりです。納豆や豆腐にも合います。


やみつき副菜♡バター醤油おかかちくわ
この味めっちゃ美味しい(*゚∀゚*)ムッハーすぐに出来るから、あともう1品っていう時やお弁当の隙間にもオススメだよ♡


副菜★なめたけ
即席あと1品、腸活メニュー


簡単 ちくわおつまみ
あと1品ほしいな〜ってときに


副菜に!きゅうりとちくわの梅おかかマヨ
ポリっとしたきゅうりとちくわの旨みが、さっぱりコクのある梅おかかマヨに良く合います。サッと出来るのであと一品に!


ちぢみほうれん草の梅おかか和え
簡単もう1品!おつまみにも(*^_^*)ちぢみほうれん草の美味しさがひきたつ、シンプルな1品です(*^_^*)


副菜★里芋とちくわの煮物
レンジで作る簡単副菜作り置き、あと1品、副菜メニュー


簡単!きゅうりとちくわのおかかマヨ和え♪
簡単!美味しい♪あと1品欲しいときに。


手軽にもう一品!オクラと竹輪の梅おかか
サッパリとした1品があっという間にできます!


副菜★ほうれん草バター
即席あと1品、腸活メニュー


小松菜とちくわのカラシマヨ和え
あと1品欲しい時にオススメ!


ぱぱっと簡単!きゅうり竹輪の梅おかか和え
とっても簡単!いつものマヨネーズもいいけれど…たまにはシブめに大人味(*´∀`*)ノさっぱりです♪


○竹輪と胡瓜のおかかマヨ○
ありがちですが・・・あと1品っていう時に。


ちくわとピーマンの麺つゆバター
あと1品に、とても簡単です♪


ちくわの梅和え
あと1品というときに!簡単スピーディにできます。


ちくわ煮
簡単!あと1品という時に。


簡単!ちくわときゅうりの梅マヨサラダ
切ってあえるだけ!あと1品ほしいときに。


れんこんの梅おかかあえ
ちゃちゃっと1品、梅おかかなら みんな大好き♪


副菜★えのきこんにゃくのピリ辛
あと1品、即席副菜、腸活メニュー、便秘解消


竹輪とキュウリの梅おかか昆布
竹輪とキュウリを炒めて、梅、鰹節、塩昆布で味付け!お弁当にぴったりな1品です。


簡単!水菜とちくわのポン酢和え
レンジでチンして、混ぜるだけ!あと、1品ってときにどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20674256